Издавна известны целительные свойства бани. Банями пользовались с незапамятных времен египтяне и шумеры, скифы и викинги, персы и славяне. Для многих народов баня была не только олицетворением гигиены, но и особым ритуалом.

В чем польза сауны?
Банная процедура повышает выносливость. Горячий воздух парной очищает и тонизирует кожу. Парная помогает при простудах, насморке, бронхите, катарах носа и горла. Кроме того, сауна - это прекрасное профилактическое средство сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом.